高菲菲
高菲菲 教练
资深
10年

擅长
瑜伽
地区
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服务简介

 高菲菲,陕西理工学院教师,硕士,副教授。1996年毕业于汉中师范学院体育系,从事大学体育健美操课的教学工作;2004年考入曲阜师范大学攻读体育硕 士学位,2007年获得体育教育学硕士学位与学历,同年经亚洲瑜伽学院(山东济南站)培训获得瑜伽初、中、高级、高温瑜伽导师证书。并先后跟随理疗瑜伽师 宋光明、阴瑜伽师于伽、整体瑜伽师张爽、心灵瑜伽师王瑗、舞韵瑜伽师科雯、理疗养生瑜伽师王云琦、气脉瑜伽师严涛等进行了不间断的学习,并通过参加国内大 型的瑜伽大会,与全国各地瑜伽教练进行沟通与交流,对目前流行的各种瑜伽流派有较深刻的认识,并在实践中加以运用,博采众家之长,擅长将各流派的精华融汇 贯通,加上体育专业基础的运动人体解剖、运动康复、运动医学、按摩推拿学、中医经络等知识,已逐渐形成自己的教学特色,主修哈达瑜伽、舞韵瑜伽及阿斯汤伽瑜伽。

      自2007年以来,先后在汉中市各大综合性健身馆,专业瑜伽馆从事瑜伽的教学工作,积累了丰富的教学经验。自2010年起,于陕西理工学院从事体育专业瑜伽课程的教学工作,2011年在全校进行瑜伽课程的推广工作,现所教授的学生已达千人以上。

     兢兢业业传授瑜伽的同时,不忘进行瑜伽公益活动,于2008年组织陕西理工学院女教职工进行公益瑜伽健身活动长达半年时间,于2010年参加东大街社区组织 的展现社区和谐、健康、积极向上中心广场表演活动,于2011年参加了汉中市妇联组织的女性风采展示表演,2015年5月大型户外瑜伽公益—献给母亲节礼 物活动。通过长达近10年的坚持与努力,影响了一批又一批对瑜伽从陌生到参与再到坚持的各类人群。

     瑜伽,已成为我生活中不可缺少的调味品,她使我从抑郁甚至自杀中回归健康、使我从自卑走向自信;她使我学会了健康的生活方式、她给了我从未有过的满足感!千言万语,只能“双手合十,感恩瑜伽”!一起来吧,加入瑜伽,还你一个更加自信、美丽、健康的你!

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服务评价

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