瘦身猛“药”—蜜汁苦瓜

导语

【导读】 瘦身猛药 蜜 汁苦瓜 现在的温度,很多人,特别是胖胖的一不小心就中暑了,这款蜜汁苦瓜,减肥、 美白 、解暑、排毒,真是一举四得

【导读】瘦身猛"药"汁苦瓜 现在的温度,很多人,特别是胖胖的一不小心就中暑了,这款蜜汁苦瓜,减肥、美白、解暑、排毒,真是一举四得啊。还等什么?快试试吧。

主料:苦瓜

辅料:蜂蜜适量

减肥美白解暑排毒——蜜汁苦瓜的做法步骤

1.将苦瓜洗净后,用削皮刀削成薄薄的透明片。

(这样蜂蜜容易入味,吃起来不太苦。)

削至之间瓤的部分停止。

瘦身猛“药”—蜜汁苦瓜
蜜汁苦瓜

2.淋上两勺蜂蜜。

(根据个人口味添加蜂蜜量。)

3.稍微一拌,完成~

小贴士

1.苦瓜是夏日的好东西,解暑消夏,美白减肥,而且去火消痘痘哦~

2.有点害怕苦瓜苦的同学们,放入蜂蜜一点都不苦(当然,这是相对于苦瓜原来的苦来说的,苦瓜还是会有苦瓜味道哒~),而且,蜂蜜本来也是养颜减肥的好东西哦~

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